注文していた菊芋パウダーが本日届きました。ヤーコンと併用して、ベルの便秘防止に使用していくつもりです。ヤーコンと菊芋には、食物繊維やミネラルが豊富に含まれています。水溶性食物繊維には、便をやわらかくする作用があります。不溶性食物繊維には、…
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